Richtig Gürtelbinden

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Richtig Gürtelbinden – Hier wird euch gezeigt, wie man richtig den Gürtel bindet und auf was man achten muss. Die Gürtelenden sollen gleichlang sein und der Gürtel darf nicht auf der Rückseite verdreht sein. Auch der Knoten muss richtig gemacht werden. Kampfsport Club Haar e.V. – Marcel Descy